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長期不斷吃三七粉對身體哪部分有害嗎?

發布時間:2022年03月10 17:47

編輯:文山福萬家
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有些事貴在堅持,但有些事堅持時間長可能容易出問題。正是有這樣的擔心,不少人吃了三七粉感受到它的幫助大但也還是不敢堅持吃,常有人問:長期不斷吃三七粉對身體哪部分有害嗎?

三七粉有危害嗎

從實際情況來看三七粉長期吃會不會影響身體健康、損害身體某個部分的問題,會發現大部分人長期吃三七粉是沒有出現什么對身體的損害的,但是也有少部分人吃三七粉后身體確實出現不良癥狀,甚至還不是長期不斷吃三七粉造成的。這就要看具體原因以便自己能避免了。

三七粉能長期吃嗎

其實,科學合理的吃三七粉,哪怕一直吃下去也沒問題,長期不斷的吃又沒有什么不良損害是可以做到的。這里指的科學合理的吃主要是指用量上要科學不超過自身承受能力,一般建議每天吃2次,每次3克。吃法上也要選對適合的,畢竟三七粉不同吃法效果不一樣,選錯了可能加重身體問題,長期吃更是如此。具體吃法可以看這篇文章:《三七粉生吃熟吃的功效區別》。

吃三七粉的好處和危害

上面說的少數人吃了三七粉出現不良癥狀,主要就是腸胃方面出現不適,也就是大量吃三七粉后不能及時消化吸收,造成在胃部堆積,這當然對胃部的健康有影響,有少數人就因大量吃三七粉而出現胃糜爛等病癥。

但既然大多數人都能長期不斷吃三七粉,說明大家都是能夠做到的,按照上面說的用量及選對生熟吃一般就可以的。只是在長期吃三七粉的過程中還是要注意感冒時不吃、女性月經和懷孕不吃即可。

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