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吃三七粉到底是補血還是活血要看吃法
發布時間:2023年04月03 17:41
編輯:文山福萬家
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看了三七粉的宣傳并沒有讓所有人都明白、解開心里的疑惑,反而增加了一些疑問,比如去了解三七粉有什么作用時發現說它是能補血也能活血,但其實到底是能補血還是能活血是要看吃法的。
三七粉當然沒那么智能,不是進入人體后看需要補血就補血,需要活血就活血的,真有這么智能的產品那得奉為神藥了。其實都是吃的方法就決定了它最終發揮的效果,吃不對適合自己的當然也就不會見效。
把三七粉直接就吃當然可以,舀起來直接倒嘴里吃下去,這樣不經過處理的還是生的,我們把它叫生吃。這樣生吃是能發揮三七粉活血效果的吃法的,也才是對于三高、心腦病等有不錯改善效果的吃法。
只不過不太建議吃法有這么直接,因為很細的三七粉容易嗆到,苦味也濃,用溫度不高的水沖泡一下再喝也不會改變它的活血的效果,也減輕了苦味。
至于高溫的水甚至開水沖泡喝就是三七粉的熟吃了,熟吃就是前面提到的補血的效果,用來應對貧血、身體虛弱等是再好不過的吃法了。
熟吃方法可就多了,燉湯、熬粥等等都是可以的,看自己方便和喜好來吃就行。
看到這里應該覺得三七粉也沒那么神奇了,效果是有多種但是也要找對適宜的吃法才行,不是隨便吃都可以。而且還要注意購買時的產品質量,好的三七粉才能發揮出好的效果。
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